성심마스타푸드

몽고간장 진골드

혼합간장

판정 근거

영양 균형보통

걸린 항목 나트륨나트륨이 많으면 혈압이 오르기 쉽습니다.

2025 한국인 영양소 섭취기준 참조

섭취 시 영향
  • 나트륨혈압 상승 우려
    100mL당 310mg, 1회분(5mL)에 16mg, 하루 기준치의 1%
    섭취 시
    나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 오르고, 높은 혈압은 심장병과 뇌졸중 위험을 키웁니다. WHO는 하루 2,000mg 미만을 권고합니다.
    주의 대상
    고혈압이나 신장 질환이 있는 분
    WHO 나트륨 섭취 지침(2012)

감점이 큰 영양소부터 보여 줍니다. 일반적인 영향이며 개인의 반응을 예측하지 않습니다.

원재료주의 성분 포함

주의 성분 파라옥시안식향산에틸섭취 시 영향은 아래에서 설명합니다.

식약처 기준

주의 성분 설명
  • 파라옥시안식향산에틸보존료(파라벤)
    성분 정보
    곰팡이와 세균을 막는 보존료(파라벤 계열)입니다.
    섭취 시
    허용량 안에서는 안전하다는 평가입니다(EFSA). 비타민C와 벤젠이 생기는 반응은 안식향산 보존료의 이야기로, 이 성분과는 관계가 없습니다.
    주의 대상
    보존료를 피하고 싶다면 원재료 표시를 확인하는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    보존료 없이 냉장 유통하는 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
당질해당 없음

혈당을 올릴 당질이 없습니다.

식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.

원재료

라벨 순서대로 8종
  • 주의

영양성분

1회분 5mL 기준
열량
0 kcal
탄수화물
0 g
당류
0 g
단백질
0 g
지방
0 g
5mL
5mL300mL
  • 1회분 기준 하루 나트륨의 1%
  • 1회분 기준 하루 당류의 0%