영양 균형보통
걸린 항목 비영양감미료
2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
롯데칠성음료(주)
마운틴듀 제로 슈거 블루
탄산음료
판정 근거
원재료주의 성분 포함주의 성분 식용색소청색제1호, 식용색소적색제40호, 아스파탐 외 2종섭취 시 영향은 아래에서 설명합니다.
식약처 기준
주의 성분 설명
원재료주의 성분 포함
주의 성분 식용색소청색제1호, 식용색소적색제40호, 아스파탐 외 2종섭취 시 영향은 아래에서 설명합니다.
식약처 기준
주의 성분 설명- 식용색소청색제1호합성 색소
- 성분 정보
- 파란색 합성 색소(브릴리언트블루FCF)입니다.
- 섭취 시
- 석유 원료로 만든 합성 색소로, 색을 보기 좋게 할 뿐 영양 역할은 없습니다. 아이 주의력 경고 대상인 EU 6종에는 들지 않습니다.
- 주의 대상
- 아이가 자주 섭취한다면 색소 없는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
- 대안 제품
- 파프리카, 비트, 치자 같은 천연 색소를 쓴 제품이나 색소 없는 제품을 권장합니다.
- 식용색소적색제40호아이 주의력 영향 경고(EU)
- 성분 정보
- 딸기, 체리색 등을 내는 합성 착색료(알루라레드)입니다.
- 섭취 시
- 아이의 활동성과 주의력에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있습니다. 다만 효과는 작고 근거는 제한적이라는 평가입니다(EFSA).석유 원료로 만든 합성 색소로, 색을 보기 좋게 할 뿐 영양 역할은 없습니다.
- 주의 대상
- 아이가 자주 섭취한다면 색소 없는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
- 대안 제품
- 파프리카, 비트, 치자 같은 천연 색소를 쓴 제품이나 색소 없는 제품을 권장합니다.
- 아스파탐혈당 영향 적은 단맛
- 성분 정보
- 설탕의 약 200배 단맛을 내는 합성감미료입니다.
- 섭취 시
- 몸에서 페닐알라닌(아미노산)으로 분해되어, 페닐케톤뇨증이 있으면 몸에 쌓여 해롭습니다. 그래서 「페닐알라닌 함유」 표시가 붙습니다.혈당은 거의 올리지 않습니다.
- 주의 대상
- 페닐케톤뇨증이 있는 분은 피해야 합니다. 그 밖에는 하루 허용량 안에서 안전하다는 평가가 많습니다.
- 대안 제품
- 단맛이 덜한 제품이나 무가당 제품을 권장합니다.
- 아세설팜칼륨혈당 영향 적은 단맛
- 성분 정보
- 설탕의 약 200배 단맛을 내는 합성감미료로, 다른 감미료와 자주 섞어 씁니다.
- 섭취 시
- 혈당을 거의 올리지 않습니다. 하루 허용량 안에서는 안전하다는 평가가 많습니다.세계보건기구는 체중 조절 목적으로는 쓰지 않기를 권합니다(이미 당뇨가 있는 분은 권고 대상이 아닙니다).
- 주의 대상
- 합성감미료를 피하고 싶다면 원재료 표시를 확인하는 것이 좋습니다.
- 대안 제품
- 단맛이 덜한 제품이나 무가당 제품을 권장합니다.
- 수크랄로스혈당 영향 적은 단맛
- 성분 정보
- 설탕의 약 600배 단맛을 내는 합성감미료로, 칼로리가 거의 없습니다.
- 섭취 시
- 혈당을 거의 올리지 않습니다. 하루 허용량 안에서는 안전하다는 평가가 많습니다.세계보건기구는 체중 조절 목적으로는 쓰지 않기를 권합니다(이미 당뇨가 있는 분은 권고 대상이 아닙니다).
- 주의 대상
- 합성감미료를 피하고 싶다면 원재료 표시를 확인하는 것이 좋습니다.
- 대안 제품
- 단맛이 덜한 제품이나 무가당 제품을 권장합니다.
당질해당 없음
혈당을 올릴 당질이 없습니다.
식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.
원재료
라벨 순서대로 11종- 혼합제제복합원료, 세부 미확인
- 향료향료, 세부 미확인
- 구연산산도조절제, 첨가물
- 아스파탐감미료, 주의
- 카페인향미증진제, 첨가물
- 아세설팜칼륨감미료, 주의
- 수크랄로스감미료, 주의
- 식용색소청색제1호착색료, 특히 조심
- 식용색소적색제40호착색료, 특히 조심
- 이산화탄소팽창제, 첨가물
- 정제수원재료, 일반 원재료
- 특히 조심
- 주의
- 세부 미확인
영양성분
1회분 200mL 기준- 열량
- 0 kcal
- 탄수화물
- 0 g
- 당류
- 0 g
- 단백질
- 0 g
- 지방
- 0 g
- 1회분 기준 하루 나트륨의 0%
- 1회분 기준 하루 당류의 0%