아모스9

라즈베리 코디얼

당류가공품

판정 근거

영양 균형좋음

2025 한국인 영양소 섭취기준 참조

섭취 시 영향
  • 당류체중 증가, 충치 우려
    100g당 17g
    섭취 시
    당류가 많으면 체중이 늘기 쉽고 충치 위험이 커집니다. WHO는 더한 당류를 하루 열량의 10% 미만, 가능하면 5% 미만으로 줄이도록 권고합니다.
    주의 대상
    체중이나 혈당을 관리하는 분, 어린이
    WHO 당류 섭취 지침(2015)
  • 열량체중 증가 우려
    100g당 122kcal
    섭취 시
    열량이 높아 조금만 섭취해도 하루 필요량을 많이 채웁니다. 쓰는 것보다 많이 섭취한 열량은 체지방으로 쌓입니다.
    주의 대상
    체중을 관리하는 분
    식약처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal)

감점이 큰 영양소부터 보여 줍니다. 일반적인 영향이며 개인의 반응을 예측하지 않습니다.

원재료식품첨가물 확인

식품첨가물 1종, 소브산칼륨

식약처 기준

주의 성분 설명
  • 소브산칼륨우려 낮은 보존료
    성분 정보
    곰팡이, 효모를 막는 보존료입니다.
    섭취 시
    보존료 중 안전 평가가 좋은 편이며, 유전자를 손상한다는 근거는 없습니다.
    주의 대상
    특별히 주의할 대상은 없습니다. 보통 사용량에서는 안전하다는 평가입니다.
    대안 제품
    보존료 없이 냉장 유통하는 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
당질계산 불가

1회분이 표시되어 있지 않습니다.

식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.

원재료

라벨 순서대로 6종
  • 주의
  • 세부 미확인

영양성분

100g당
열량
122 kcal
탄수화물
38 g
당류
17 g
단백질
0 g
지방
0 g
100g
5g300g