What's In?

(주)스위트컵

텐퍼센트 라이트 그린베이스

음료베이스

판정 근거

영양 균형좋음

판매 상태 그대로 평가했습니다. 물에 타거나 우려 마시면 실제 음료와 다릅니다.

2025 한국인 영양소 섭취기준 참조

원재료주의 성분 포함

주의 성분 식용색소황색제4호, 타르색소, 수크랄로스 외 2종섭취 시 영향은 아래에서 설명합니다.

식약처 기준

주의 성분 설명
  • 식용색소황색제4호아이 주의력 영향 경고(EU)
    성분 정보
    노란색 합성 색소(타트라진)입니다.
    섭취 시
    아이의 활동성과 주의력에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있습니다. 다만 효과는 작고 근거는 제한적이라는 평가입니다(EFSA).석유 원료로 만든 합성 색소로, 색을 보기 좋게 할 뿐 영양 역할은 없습니다.
    주의 대상
    아이가 자주 섭취한다면 색소 없는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    파프리카, 비트, 치자 같은 천연 색소를 쓴 제품이나 색소 없는 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
  • 타르색소합성 색소
    성분 정보
    석유에서 만든 합성 색소를 통틀어 부르는 말입니다.
    섭취 시
    라벨에 묶음 이름으로만 적혀 있어 어떤 색소인지 우리 자료로는 알 수 없습니다. 아이 주의력 경고 대상인 EU 6종이 들었는지도 미확인입니다.색을 보기 좋게 할 뿐 영양 역할은 없습니다.
    주의 대상
    아이가 자주 섭취한다면 색소 없는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    파프리카, 비트, 치자 같은 천연 색소를 쓴 제품이나 색소 없는 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
  • 수크랄로스혈당 영향 적은 단맛
    성분 정보
    설탕의 약 600배 단맛을 내는 합성감미료로, 칼로리가 거의 없습니다.
    섭취 시
    혈당을 거의 올리지 않습니다. 하루 허용량 안에서는 안전하다는 평가가 많습니다.세계보건기구는 체중 조절 목적으로는 쓰지 않기를 권합니다(이미 당뇨가 있는 분은 권고 대상이 아닙니다).
    주의 대상
    합성감미료를 피하고 싶다면 원재료 표시를 확인하는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    단맛이 덜한 제품이나 무가당 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
  • 아세설팜칼륨혈당 영향 적은 단맛
    성분 정보
    설탕의 약 200배 단맛을 내는 합성감미료로, 다른 감미료와 자주 섞어 씁니다.
    섭취 시
    혈당을 거의 올리지 않습니다. 하루 허용량 안에서는 안전하다는 평가가 많습니다.세계보건기구는 체중 조절 목적으로는 쓰지 않기를 권합니다(이미 당뇨가 있는 분은 권고 대상이 아닙니다).
    주의 대상
    합성감미료를 피하고 싶다면 원재료 표시를 확인하는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    단맛이 덜한 제품이나 무가당 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
  • 안식향산나트륨비타민C와 벤젠 생성 우려
    성분 정보
    세균, 곰팡이를 막는 보존료로, 산성 음료에 많이 씁니다.
    섭취 시
    보통 사용량에서는 안전하다는 평가입니다. 다만 비타민C와 함께 열이나 빛을 받으면 아주 적은 양의 벤젠(암을 일으키는 물질)이 생길 수 있습니다.
    주의 대상
    비타민C가 든 산성 음료를 자주 마시는 분은 음료를 덥고 밝은 곳에 두지 않는 것이 좋습니다.
    대안 제품
    보존료 없이 냉장 유통하는 제품을 권장합니다.
    근거와 출처
당질계산 불가

물에 타거나 우려 마시는 제품이라 1회분을 알 수 없습니다.

식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.

원재료

라벨 순서대로 13종
  • 특히 조심
  • 주의
  • 세부 미확인

영양성분

100g당
열량
16 kcal
탄수화물
4 g
당류
0 g
단백질
0 g
지방
0 g
100g
5g300g