원재료확인된 주의 성분 없음
원재료 20종 전량 확인
식약처 기준
태광푸드(주)
부드럽고 든든한 찰미숫가루
즉석섭취식품
판정 근거
영양 균형좋음2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
섭취 시 영향
영양 균형좋음
2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
섭취 시 영향- 열량체중 증가 우려100g당 406kcal
- 섭취 시
- 열량이 높아 조금만 섭취해도 하루 필요량을 많이 채웁니다. 쓰는 것보다 많이 섭취한 열량은 체지방으로 쌓입니다.
- 주의 대상
- 체중을 관리하는 분
감점이 큰 영양소부터 보여 줍니다. 일반적인 영향이며 개인의 반응을 예측하지 않습니다.
당질계산 불가
1회분이 표시되어 있지 않습니다.
식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.
원재료
라벨 순서대로 19종영양성분
100g당- 열량
- 406 kcal
- 탄수화물
- 80 g
- 당류
- 2 g
- 단백질
- 12 g
- 지방
- 4 g
