영양 균형판단 불가
데이터가 충분하지 않아 판단할 수 없습니다.
2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
선정푸드
닭가슴살볶음밥&함박스테이크
즉석조리식품
판정 근거
원재료판단 불가
데이터가 충분하지 않아 판단할 수 없습니다.
식약처 기준
당질계산 불가
데이터가 충분하지 않아 판단할 수 없습니다.
식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.
영양성분
100g당- 열량
- 145 kcal
- 탄수화물
- 22 g
- 당류
- 1 g
- 단백질
- 7 g
- 지방
- 4 g