원재료확인된 주의 성분 없음
원재료 1종 전량 확인
식약처 기준
대심수산
노르웨이 생연어
기타 수산물가공품
판정 근거
영양 균형좋음2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
섭취 시 영향
영양 균형좋음
2025 한국인 영양소 섭취기준 참조
섭취 시 영향- 열량체중 증가 우려100g당 120kcal
- 섭취 시
- 열량이 높아 조금만 섭취해도 하루 필요량을 많이 채웁니다. 쓰는 것보다 많이 섭취한 열량은 체지방으로 쌓입니다.
- 주의 대상
- 체중을 관리하는 분
감점이 큰 영양소부터 보여 줍니다. 일반적인 영향이며 개인의 반응을 예측하지 않습니다.
당질해당 없음
혈당을 올릴 당질이 없습니다.
식품교환표 2023(대한당뇨병학회) 기준밥 1공기는 당질 69g입니다. 양을 비유한 것이며 혈당을 예측하는 값은 아닙니다.
원재료
라벨 순서대로 1종영양성분
100g당- 열량
- 120 kcal
- 탄수화물
- 0 g
- 당류
- 0 g
- 단백질
- 20 g
- 지방
- 4 g