감미료첨가물
자일리톨
당알코올(감미료)
자작나무 등에서 얻는 당알코올로, 충치 예방에 쓰입니다.
다른 표기: 크실리톨, xylitol
섭취 시 영향
과량 섭취 시 설사 유발
많이 섭취하면 설사할 수 있습니다. 혈당은 거의 올리지 않습니다.반려견에게는 소량도 독성이 있습니다.
주의 대상
반려견 금지
공인 기관 평가
- EFSA
- 종류별로 허용량과 혈당을 올리는 정도가 다릅니다(말티톨 혈당지수 약 35, 에리스리톨 거의 0).
- 식약처(식품등의 표시기준)
- 당알코올을 주원료로 쓴 제품에는 「과량 섭취 시 설사를 일으킬 수 있습니다」를 적어야 합니다.
배가 예민하다면 한 번에 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 혈당이 걱정된다면 종류와 양을 확인하는 것이 좋습니다.